Kirje perfektionistille

07.12.2022

Paras ei ole ikinä paras jos se vie sulta terveyden, ilon ja mielenrauhan. Valtava suorittaminen ei tuo sinulle koskaan onnea, päinvastoin. Se vie pois jokaikisen onnentunteen ja jäljelle jää harmaan sävyinen tyhjyys. Mikään ei tunnu sinulle riittävän koska käyttäytymismallisi on vailla empatiaa, ymmärrystä ja armollisuutta.

Opi heittäytymään ja nauttimaan matkasta ilman täydellistä määränpäätä. Ajattele asiaa ystävä-näkökulmasta. Et ikinä vaadi ystävältäsi samoja asioita mitä vaadit itseltäsi. Miksi ihmeessä siis vaadit käytännössä tavoittamatonta täydellisyyttä?! Pelkäät etkä tiedä miten kohdata epäonnistumista. Herää jo rakas ihminen! Kohtaa itsesi kuin kohtaisit parhaan ystäväsi, sinä tarvitset sitä itseltäsi niin vahvasti. Kato nyt sua?! Kato miten rikki meet kun et pääse mielikuvituksesi mukaisiin tavoitteisiin!!! Kukaan ei vaadi sulta kuuta taivaalta paitsi sinä itse. Älä rakas riko itseäsi. Kukaan ei ole paras joka asiassa, mutta silti jokainen on riittävä juuri sellaisena kuin on. Ja juuri sillä panostuksella joihin sen hetkiset voimavarat riittävät.

Kuljet omaa henkilökohtaista matkaasi oppien ja kehittyen sen varrella omalla tavallasi. Kaikki on okei tässä ja nyt. Olet kykenevä, taitava ja riittävä juuri sellaisena kuin olet. Keskeneräisyys on osa ihmisyyttä. Kylve näissä tuntemuksissa ja nauti läsnäolon hellästä lahjasta jokaisessa hetkessä. Olet juuri siinä missä sinun kuuluukin olla. Sinun ei tarvitse ikinä enää pyrkiä täydellisyyteen, sillä sellaista määritelmää ei käytännössä ole. Joku on sen keksinyt ja se tarkoittaa kaikille ihmisille loppujen lopuksi henkilökohtaisella tasolla tosi erilaisia asioita. Kaikki on hyvin nyt. Hengitä syvään ja kylve keskeneräisyydessäsi. Nauti, hymyile ja tunne aitoa ihmisyyden onnea. Jokaisessa hetkessä.

Herättikö aihe sinussa jotain ajatuksia tai tunteita? ⬇️